黒糖抹茶青汁寒天ジュレでダイエット中にしがちな野菜不足をおいしく解消 コストパフォーマンスにも注目のお手軽商品

今回は糖質制限をしていると不足しがちな水溶性の食物繊維とビタミンを中心とした栄養素を とても簡単にそして手軽に続けられる【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】 を紹介したいと思います。私も毎日の習慣として食べてます。 ダイエットにもピッタリな!新感覚青汁【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】 おやつ感覚で濃厚な野菜成分を摂れる黒糖抹茶青汁寒天ジュレ糖質制限をしていると不足しがちなのがまず食物繊維です。 白米…

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旧日本軍最大の強敵!それは!?

旧日本軍は明治から昭和初期の戦争において 見えざる敵と戦い、多くの死者を出してしまいました。 その敵の正体とは 白米です 脚気(かっけ)という病気は知っていますか? 小学校のころ足を組んで軽く木づちでヒザを叩き、 足がピコッと反応するかを観るアレです。 (現在もやっているかどうかは不明ですが) 脚気はビタミンB1(チアミン)の欠乏 によって心不全と抹消神…

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変わる常識

10日ぶりぐらいのアップになります(汗) 正直に言いますと、いろいろネタを探していました。 そんな中、気になる記事を見つけました。 ↓リンク 心臓病のリスクは、胴回りのサイズでわかる ー米大学が発表 記事の中で特に気になったキーワードは 『糖尿病』と『胴回りのサイズが指標』 心筋梗塞などの心臓病は動脈硬化が主な原因です。 動脈硬化を引き起こす原因は ・高…

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